ESPACIO PROFUNDO 131

sucede cuando estornudamos o tosemos sobre nuestras manos y luego tocamos otros objetos o lugares comunes. Según los expertos, el virus de la influenza puede permanecer activo en objetos o lugares que han sido tocados por la persona afectada, hasta por 48 Hrs. De esta forma, una vez que alguien adquiere un resfriado tiene el potencial de contagiar a todo aquel que comparta su área de trabajo o estancia. Las temporadas de otoño e invierno, son los meses en que más propensos estamos de contraer el virus de la influenza. Para evitar los efectos multiplicadores los médicos otorrinos recomiendan las siguientes medidas generales y simples: *Evitar el contacto con personas que estén resfriadas, sobre todo durante los primeros días; *Lavarse las manos después de tocar a alguien que esté res- friado y después de haber tocado un objeto que previamente expuesto a partículas infecciosas; *Cuando tosa o estornude cubrirse la nariz y la boca con un pañuelo desechable y luego lavarse las manos; *Si tiene resfriado debe alejarse de aquellas personas que son más vulnerables, como todo aquél que tenga asma u otra enfermedad pulmonar crónica. La Federación Mexicana de Otorrinolaringología recomienda que se administren la vacuna contra la influenza a aquellos grupos con factores de riesgo de desarrollar complicaciones del resfriado. Fuente: *INEGI, Instituto Nacional de Estadística, Geografía e Informática, *INER, Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias, 51

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