ESPACIO PROFUNDO DIGITAL 135

C omo buceador sin mucha experiencia, con menos de 50 inmersiones después de haber sido certificada el año pasado, tengo un dilema que no puedo explicar. Sin importar cuantas veces vaya al baño antes de bucear, siempre termino de bucear des- esperada con necesidad de ir al baño nuevamente. Mi vientre está por explotar y no puedo quitarme tanque y traje lo suficientemente rápido. A propósito no bebo nada antes de bucear, excepto algo de café en lamañana y al parecer esto meayudaamantenermehidratadasuficientemente. Voyal bañoantesdesumergirmee inmedia- tamente después de bucear. (Me rehúso a orinarme en mi traje de buceo). No sufro de problemas en la vejiga o cualquier otra forma de incontinencia. Al bucear Información: DAN Diuresis por inmersión Sin importar cuantas veces vaya al baño antes de bucear, siempre termino desesperada, con la necesidad de ir al baño nuevamente. y mi vientre está por explotar... ¿Cómo puedo controlar esto? La respuesta a su dilema radica en comprender la fisiología del buceo. El fenómeno que usted describe se conoce como diuresis por inmersión y ocurre cada vez que el cuerpo se sumerge en el agua, ya que cuando se esta buceando, la sangre que normalmente recorre las venas de las piernas es enviada a los grandes vasos sanguíneos internos y a los órganos centrales como el corazón. Debido al agua fría, los vasos sanguíneos localizados en las extre- midades se estrechan. Esto se conoce como vasoconstricción. 24 SALUD Foto: Pepe Suárez