Edición 180

La tos esunacto reflejoprotector, que impli- caunmovimientodeaire repentino, ruidoso yviolentocuyafinalidadesmantener limpias las vías aéreas, expulsando moco y cuerpos extrañosentreotros, protegiéndolasasuvez, de infecciones. La tos sirve para proteger nuestras vías respiratorias manteniéndolas despejadas y poder respirar. Se caracteriza por ser un signo constante de los padecimientos del aparato respiratorio. C erca del 60% de la población padece problemas respiratorios con la llegada del frío y los cambios bruscos de tem- peratura. El 40% sufre tos, resfriados y congestiónnasal comomínimounavez al año. El invierno, por las bajas temperaturas y las lluvias que lo caracterizan, resulta un periodo propicio para las enfermedades respiratorias que se agudizan, convirtiendo a la tos en uno de los padecimientos más frecuentes. La tos es un mecanismo defensivo que asegura lapermeabilidad, expulsandocual- quier sustancia irritante, sea mucosidad o cuerpo extraño, alojado en el sistema res- piratorio. También puede estar producida por sequedad o enfriamiento ambiental. El Dr. Alberto Hegewisch, Gerente de Asuntos Médicos de Laboratorios Boehri- mger Ingelheimexplica: "El reflejo de la tos provoca un impulso que empieza con la irritaciónde lamucosa, conunaexcitación de los receptores; sube por el nervio vago al bulbo raquídeo y a la protuberancia (sistema nervioso central). Después, este impulso se dirige hacia el diafragma y los músculos intercostales y abdominales". Tipos de Tos Una persona puede padecer de dos a tres episodios de resfriados al año, siendo éstos la causa más común de la tos. La tos puede ser seca, sin expectora- ción, o productiva con secreciones propias del aparato respiratorio. Es importante que este mecanismo natural no se interrumpa, ya que la acumulación excesiva de moco pro- mueve el desarrollo y crecimiento de bacterias en bronquios y pulmones, que pueden ocasionar bronquitis y pulmonías. Si se sufre de un ataque de tos bajo el agua. Tan sólo asegurar bien el regulador y toser libremente. Foto: Iván Salazar imagen: normon.es 34