ESPACIO PROFUNDO 131

ercadel 60%de lapoblaciónpadece problemas respiratorios con la lle- gada del frío y los cambios bruscos de temperatura. El 40% sufre tos, C resfriadosycongestiónnasal comomínimo una vez al año. El invierno, por las bajas tempe- raturas y las lluvias que lo caracterizan, resulta un periodo propicio para las enfermedades respiratorias que se agu- dizan, convirtiendo a la tos en uno de los padecimientos más frecuentes. La tos es un acto reflejo protector, que implica un movimiento de aire repen- tino, ruidoso y violento cuya finalidad es mantener limpias las vías aéreas, expul- sandomocoycuerposextrañosentreotros, protegiéndolas a su vez, de infecciones. La tossirveparaproteger nuestras vías respiratorias manteniéndolas despe- jadas y poder respirar. La Tos Respirando con libertad Respirar libre y profundamente es señal de buena salud Tos, resfriados y congestión nasal son los problemas más habituales en el invierno 46