Edición 190

lmareonopone enpeligronuestra existencia, aunquecuando losufrimos creemosqueesasí. La buena noticia es que no estamos solos: el Por: Dan Kinkade Especialista de DAN en información médica Estar mareado ¡El mal del mar! Todos los buceadores saben que es, y aunque no lo hayan sentido, al estar abordo de una embarcación, lo más probable es que hayan presenciado este método involuntario de... ¡Dar de comera los peces!. E 90% de la población se ha mareado alguna vez. ¿Qué es la cinetosis? El mareo se produce cuando los ojos ven una cosa, comoel interior de la embarcación,mien- tras el órgano del equilibrio (los conductos semicirculares) detecta el movimiento ascen- dente y descendente de la misma. El cerebro se siente confundido y trata de entender por qué los ojos le dicen que estamos inmóviles, pero el oído interno le dice que nos estamos moviendo. Hay factores que empeoran las cosas: consumo de alcohol, ansiedad, fatiga, olores (como el humo del escape del motor), exceso de calor y lesiones o infecciones en el oído interno. Algunos de los signos y síntomas son sudores, náuseas, dolor de cabeza, somnolencia, incre- mento de la salivación y sensación de mareo o de que todo da vueltas. El vomitar puede hacer quenos sintamosmejor,perolossíntomas no desaparecerán hasta que el oído interno se aclimate al movimiento o hasta que se aplique otra forma de tratamiento. El mareo tiende a disminuir tras unos pocos días sin tratamiento. Por regla general, cuanto más tiempopasemos en laembarcación,menos intenso será el mareo. Una vez acostumbradas al movimiento, algunas personas precisan de cierto tiempo para volver a adaptarse a tierra firme. Foto: Ivan Salazar G. MareNostrum Expediciones 7