Edición 163

Hiperventilación Realizar unmáximodedos intercambios respiratorios completosprofundos antesde contener la respiración es probablemente un nivel de ventilación razonable- mente seguro, peroes necesario tenermuchocuidado ya que la hiperventilación afecta, si no anula, nuestras protecciones naturales. Algunos defensores afirmarán que no se apoyan en la hiperventilación sino que en cambio emplean una "respiración de prueba" o "de preparación" o "respiraciones de purificación" ("work-up breathing" Este último fenómeno se conoce comúnmente como "desmayo de ascenso", o "desmayo de superficie" ("shallowwater black-out" en inglés), ya que es muy probable que la pér- dida del conocimiento se produzca al aproximarse a la superficie, don- de la caída de la presión relativa es mucho más significativa, o incluso inmediatamente después de llegar a la superficie, antes de que el oxígeno recién inspirado alcance el torrente sanguíneo y el cerebro. o "cleansing breaths" en inglés) antes de contener la respiración. Estos simplemente son nombres alegóricos para la hiperventilación y, por lo tanto, deben utilizarse con cuidado y cautela. El riesgo aún existe, independientemente de cómo se la llame. La actividad física durante la apnea aumentará el consumo de O 2 . Los tiempos de apnea "seguros" esperados pueden sobrestimarse con facilidad. La apnea competitiva El buceo en apnea competitivo o extremo es una iniciativa seria. Estos buceos abarcan una enorme cantidad de desafíos logísticos y requieren una rigurosa planificación de seguridad para llevarlos a cabo correctamente. La pesca submarina y el buceo en apnea deportivo son mucho más comunes pero no tienen los mismos amparos que los eventos organizados. Foto: Francisco Pípin Ferreras 13